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2012.05.07

☆家庭でできるツボ押し☆

☆家庭でできるツボ押し☆

 

【取穴】
膝窩横紋(膝裏の横しわ)の中央をさぐると
拍動が感じられるところが【委中】です。

【効果】
☆腰痛☆ギックリ腰☆ヘルニア
☆坐骨神経痛☆膝関節炎
☆腰から足の裏すじにかけての
痛みを伴う疾患には
不可欠なツボです。

【刺激法】
委中は“禁灸穴”とされていて
お灸などはおススメできません。
基本的には母指での
低刺激の指圧が効果的です。

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あかつき鍼灸整骨院

平成22年4月1日 ☆開院☆

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