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骨盤がひらくとスタイルが悪くなるや、腰痛、肩こりの原因となると言われますがどうして骨盤は開くのでしょうか。

よく言われているのは、出産。もちろんそんな理由もありますが、

現在人は歩行がすくなくなったことにも骨盤がひらく原因になっております。

立位では力が足から伝わり骨盤を閉めるように力がはたらきます。

逆に座位では、骨盤に上半身の重さが伝わり骨盤は開く方向にはたらくのです。

特に女性の骨盤は出産のために開きやすい形状をしており座位で歪みやすくなっております。

このことからわかるように歩行はとても重要なのです。