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2011.12.08
☆家庭でできるツボ押し☆
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膝蓋骨（膝の皿）のすぐ外側にあるくぼみから
指幅４本下がったところで、スネのふちに
【足三里】というツボがあります。
胃腸の調子を整え、疲れやだるさを緩和します。
その他の効能には
☆めまい・たちくらみ
☆食欲不振
☆乗り物酔い・二日酔い
☆高血圧症・低血圧症
☆偏頭痛
☆目の疲れ・眼精疲労
☆目のかゆみ（結膜炎）・ものもらい
☆鼻炎・鼻みず・鼻づまり
☆歯痛
☆のどの腫れ、痛み
☆肩こり・腰痛
☆筋肉痛
☆めまい・たちくらみ
☆食欲不振
☆乗り物酔い・二日酔い
☆高血圧症・低血圧症
☆偏頭痛
☆目の疲れ・眼精疲労
☆目のかゆみ（結膜炎）・ものもらい
☆鼻炎・鼻みず・鼻づまり
☆歯痛
☆のどの腫れ、痛み
☆肩こり・腰痛
☆筋肉痛
☆こむら返り
☆胃もたれ・胸やけ
☆吐き気
☆神経症（ノイローゼ）
☆月経前緊張症（PMS）
☆更年期障害
☆夜泣き・かんのむし
☆etc...
☆胃もたれ・胸やけ
☆吐き気
☆神経症（ノイローゼ）
☆月経前緊張症（PMS）
☆更年期障害
☆夜泣き・かんのむし
☆etc...
疲れやむくみ、痛みなどの症状に
良く用いられるツボです。
軽く親指で押してみましょう☆